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/ CD-ROM Today 1996 January / CD-ROM Today 1996 January.iso / dp / 0009 / 00094.txt < prev    next >
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Text File  |  1994-01-17  |  2.1 KB  |  48 lines
  1. $Unique_ID{BRK00094}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{Heel Spurs and Chronic Heel Pain}
  4. $Subject{spur heels foot Musculoskeletal System Connective Tissue Heel Spurs
  5. bone shoes arch supports footwear feet bones shoe support shock absorbing}
  6. $Volume{M-17}
  7. $Log{}
  8.  
  9. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  10.  
  11.  
  12. Heel Spurs and Chronic Heel Pain
  13.  
  14.  
  15. ------------------------------------------------------------------------------
  16.  
  17. QUESTION:  I have a chronic pain in my heel.  I can't tell you what makes it
  18. worse, but nothing makes it better.  What causes it?  What can I do about it?
  19.  
  20. ------------------------------------------------------------------------------
  21.  
  22. ANSWER:  If you haven't already done so, you should see a your doctor.  About
  23. half of people with heel pain have a spur--that is, a tiny projection from the
  24. bottom of the heel bone.  The spur can be seen in an x-ray, and although it
  25. may be less than a quarter of an inch long, it can cause you a great deal of
  26. discomfort.
  27.      The other main possibility is an inflammation of one of the tissues that
  28. attaches to the bottom of the heel bone.  If your problem is caused by
  29. inflammation, your doctor can prescribe pills to reduce the swelling or give
  30. you steroid injections.  In order to recover from the problem, you must
  31. relieve the stress on the muscles and other tissue that attach to the heel
  32. bone.  You can do this by wearing shock absorbing shoes or heel cushions and
  33. arch supports.  In rare cases, surgery may be required for people with heel
  34. spur pain.  The best way to treat the pain, however, is prevention.  You
  35. should always wear footwear with shock absorbing qualities, and replace them
  36. with new ones before those shock absorbers are worn out.  Also, if you
  37. participate in athletic activities such as running or aerobic dancing, it will
  38. be necessary to ease into them gradually to prevent the problem from flaring
  39. up.
  40.  
  41. ----------------
  42.  
  43. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  44. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  45. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  46. problem.
  47.  
  48.